بعد فقدانه 60 كيلو من وزنه.. المواطن جاسم البريمان يكشف عن برنامجه الرياضي اليومي- فيديو

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بعد فقدانه 60 كيلو من وزنه.. المواطن جاسم البريمان يكشف عن برنامجه الرياضي اليومي- فيديو, اليوم الثلاثاء 1 سبتمبر 2020 09:39 صباحاً

كشف المواطن جاسم البريمان الذي فقد أكثر من 60 كيلو من وزنه خلال عدة أشهر، عن برنامجه الرياضي اليومي، وبعض الطرق اليسيرة لممارسة الرياضة.   

وقال البريمان خلال مداخلة مع برنامج “يا هلا” على قناة “روتانا خليجية”، إنه يمارس رياضة متنوعة بشكل يومي كركوب الدراجة ونط الحبل والسباحة، وذلك لمدة ساعتين ونصف.
وأضاف أن هناك طرقًا بسيطة لممارسة الرياضة دون الحاجة للذهاب إلى النادي، منها المشي واستخدام الدرج في الصعود والنزول بدلاً من السلم الكهربائي أو المصعد.  
وكان عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي قد تداولوا فيديو يوثق مراحل فقدان جاسم للوزن، وذلك بعد إجرائه عملية تكميم المعدة التي ساعدته في إنهاء معاناته مع السمنة المفرطة.   

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق